У овом периоду године, због честих промена температура, имунитет је на удару. Ове године, с обзиром на пандемију корона вируса, јак иминитет је посебно битан. Поред правилне исхране, добро би било уносити и додатне количине витамине, а најбоље би било то урадити неким домаћим, природним леком. Један, довољно моћан да ојача цео организам, је и овај сируп од лимуна.
За припрему ће вам бити потребно:
1 згњечени чен белог лука
2 кашике млевеног ђумбира или 1 кашику ситно ренданог корена ђумбира
Пола кашичице млевених чили папричица
Пола кашичице млевеног цимета
1 дл свеже исцеђеног лимуновог сока
2 кашике меда
Припрема:
Помешајте све састојке добро, па оставите 3 сата на собној темпертури. Након тога, смесу сипајте у стаклену теглу и чувајте у фрижидеру.
Сируп се узима свако јутро на празан стомак током целог периода када су на знази вируси и прехладе.
Извор: Стил
