Нема ништа моћније од црне зове: Штити плућа, УБИЈА вирусе и спречава карцином

0
889
Фото: Јутјуб/принтскрин/ Lekovite Biljke

Чули сте да је црна зова одлична за прехладу, кашаљ, имунитет, па чак и превенцију рака? Да ли сте знали да се црна зова користила још у праисторијском добу?

Неки извори указују да је црну зову користио још пећински човек и да је била међу најомиљенијим биљкама код древних Египћана. Хипократ ову биљку назива “ковчегом здравља”, због својих лековитих својстава и јер се користила као лек за велики дијапазон болести.

Црна зова (лат. Самбуцус нигра) је биљка чије је примарно станиште на тлу Европе, Африке и у југозападној Азији, али се пренела и у Америку (западни део Северне Америке). Поред назива црна зова, ову биљку још сусрећемо и под именом европска зова или европска црна зова.

Црна зова је права ризница здравља, а да је тако сведочи и податак да је први избор у лечењу следећих болести: прехлада, грип и кашаљ, проблеми са синусима, упала плућа и упале, затвор, алергије, карциноми, подизање имунитета (црна зова има више процената антиоксиданата у односу на малину, купину, брусницу или гоџи бобице), елиминација масти и холестерола из организма.

Јака прехлада, грип и кашаљ

Борба против прехладе, грипа и пропратних симптима, као што је кашаљ, су болести код којих се црна зова највише примењује. Чај црне зове је и одличан начин заштите од грипа у зимским месецима, током трајања епидемије или уколико путујете у подручја где влада епидемија. Kада је пре 20-ак година америчка држава Панама била погођена епидемијом грипа, њена влада је јавно подржала и препоручивала коришћење ове биљке.

Pročitajte i  Старо веровање које и данас важи: Ево какве су особе рођене на Божић

Црна зова у себи саџи једињења која се зову антоцијанидини (антоцијани) која, осим што јој дају боју, стимулишу и јачају имунитет и одбрамбене способности организма.

Неколико студија је научно доказало да активне материје које се налазе у црној зови ублажавају и елиминишу симптоме прехладе и грипа. Kонкретно, флавоноиди се везују за вирус грипа, као што су Н1Х1 (свињски грип) и Н1Х5 (познатији као птичији грип).

Уколико пијете чај црне зове у првих 48 сати прехладе, трајање симптома болести се скраћује у просеку за 4 дана.

За разлику од лекова против грипа, чај црне зове не изазива пропратне, нежељене ефекте, као што су поспаност и летаргија.

Чај се прави искључиво од осушеног цвета и бобица. У чајнику загрејте воду до кључања. У шољу (200 мл) ставите 1 супену кашику осушене црне зове, прелијте врелом водом и оставите да одстоји 10 минута, како би цвет и бобице отпустиле своје лековите састојке. Након тога проциједите чај, засладите по укусу и пијте док је још топао. Уколико користите чај за јачање имуног система или мршављење, можете га конзумирати и када је хладан.

Домаћи сируп од црне зове

Pročitajte i  Најгосподскија међу градским пијацама: Нема ко у Београду не зна где сви путеви Врачара воде

Током зимских месеци, када су прехладе и епидемије грипа неизбјежне, једна од могућности да се заштитите, или брже излечите је домаћи сируп од црне зове.

Састојци:

три и по шоље хладне воде
две шоље црне зове (бобица)
кашика свежег или сувог сецканог корена ђумбира
кашичица цимета у праху или штапић цимета
шоља меда

Припрема:

У шерпу сипати воду, црну зову, ђимбир и цимет. Загревати све до кључања, а потом смањити топлоту и крчкати неких 40-ак минута, тј. док се течност не смањи на половину од почетне. Склонити мешавину са шпорета, изгњечити бобице, процедити, а потом додати мед и добро измешати. Сипати у стаклену посуду, затворити и конзумирати два пута дневно по једну супену кашику. Деци давати половину дозе.

Упала синуса

Сви који пате од запушног носа, тј. имају проблеме са синусима, знају колико је тешко нормално функционисати и усредсредити се на свакодневне активности.

Антиинфламаторна својста, заједно са антиоксидантима које садржи у себи, чине црну зову природним леком против упале синуса. Институт за интерну медицину Универзитетске болнице у Цириху (Швајцарска) је утврдио да се у цвету ове биљке налази једињење познато као синупрет.

Синупрет се користи у лечењу бактеријске упале синуса, нарочито у комбинацији са антибиотиком (нпр. доксициклин) и деконгестивом. Kод пацијената који су у лечење укључивали синупрет било је видног побољшања у односу на оне који га нису користили.

Pročitajte i  БОГ СЕ ЈАВИ, ВАИСТИНУ СЕ ЈАВИ: Данас празнујемо Богојављење Господње

Црна зова-помоћ при мршављењу

Свеже бобице у себи сдрже 80% воде, 18% угљених хидрата и мање од једног процента протеина и масти, па су идеалне за мршављење. Од важних хранљивих материја највише је заступљен витамин Ц, а ту су и витамин Б6 и А, гвожђе и калијум, па је одличан извор снаге нашем организму.

У једном истраживању које је спроведено на Институту за судску медицину Универзитета у Фрајбургу у Њемачкој учествовало је 80 особа.

Све особе су свакодневно узимале сок или чај од црне зове или је она додавана у сосеве и јела. Овим испитивањем је доказано и потврђено да једињења из ове биљке утичу на природно сагоријевање и елиминацију масти из организма, снижавају холестерол и утичу на физичко и ментално стање тела.

Поред тога што убрзава процесе мршављења, препоручује се и особама изложеним већим физичим напорима или стресу.

Превенција карцинома

Бобице црне зове, нарочито оне из Европе, у себи садрже многа једињења која су се показала као одлична у превенцији настанка малигних ћелија или рака. Антоцијанини имају одлична антиканцерогена својства која се испољавају кроз успоравање, заустављање и онемогућавање развијања малигних ћелија.

Ова једињења нападају канцерогене ћелије и ојачавају одбрамбену снагу организма, па се могућност развоја нових малигнитета и метастаза драстично смањује.

(Стил.курир.рс)

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име