Спас за стомачне проблеме – Ако ОВАКО конзумирате јабуку тегобе ће нестати као руком однешене

0
1384

Јабуке су богате витаминима, минералима, влакнима, те имају благотворан учинак на метаболизам и здравље уопште.

Препуна је хранљивих састојака, садржи мало калорија, те се с правом сматра једном од најздравијих воћки на свету.

Доказано је да помаже код мршављења, смањује ризик од дијабетеса, чува срце, смањује ниво холестерола, а одлична је и за правилно функционисање система органа за варење.

Pročitajte i  Огласио се др Несторовић и поручио ОВО о МАСКАМА - Поново ШОКИРАО све својом изјавом!
Bela petrovača

Свако од нас се у животу сусрео дијарејом и констипацијом (затвор) двема супростављеним сметњама са пробавним системом.

Управо јабуке могу да вам помогну код оба здравствена проблема. Разлика је само у начину конзумирања.

Дијареја

Јабука помаже у борби са дијарејом, али не како је иначе једемо.

Растворљива влакна имају конзистенцију гела у столици у успоравају пробаву, а то је корисно за оне који имају дијареју. Ова влакна се налазе у “месу” јабуке, а кору треба уклонити.

Pročitajte i  Упорно се молиш, а ниједна твоја молитва није услишена: Ово је разлог зашто их Бог не чује

Најбоље би било да је изрендате је и оставите да стоји око сат времена.

Поједите је и видећете како ће вам ово благотворно воће умирити стомак.

Kонстипација

Уколико имате проблема са затвором, онда јабуку треба јести са кором.

Нерастворљива влакна се налазе управо у њеној кори, те помажу да столица да брже пролази кроз цреева, те подстичу њихово пражњење.

Pročitajte i  Тарзан од Србије: Чувени Џони Вајсмилер је рођен у Банату, а последња жеља била је да му на сахрани пусте три пута ову ствар

Америчка студија је показала да жене које редовно једу јабуке имају 13 до 22 посто мање проблема с констипацијом у односу на жене које их не конзумирају.

Јабуке су такође богате пектинским влакнима који има амфотерно деловање.

(Стил.Kурир.рс)

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име