9 RAZLOGA ZBOG KOJIH OBAVEZNO TREBA PITI SOK OD PARADAJZA: Sprečava rak i okrepljuje telo

0
890

Sok od paradajza sadrži neverovatno mnogo aktivnih sastojaka i ako ga budete pili redovno, osetićete mnoge dobrobiti za vaše zdravlje.

1.Pun je vitamina

Svež sok od paradajza je odličan prirodni izvor vitamina A i C. Redovnom konzumacijom soka, sprečićete pojavu bolesti koje su vezane za vid, ojačaćete imuni sistem i održati zdravlje zuba i kostiju.

sok od paradajza


2.Snižava holesterol
Zbog nepravilnog načina ishrane, sve više ljudi ima povišen nivo holesterola u krvi. Sok od paradajza je bogat vlaknima koja povećavaju nivo dobrog holesterola, a smanjuju nivo lošeg holesterola, zahvaljujući prisustvu niacina.

sok od paradajza 2

3.Oslobađa otrov iz organizma

Pročitajte i  Božije drvce neprocenjiv dar prirode: Raste nam u baštama, a nismo svesni koliko je lekovito

Naše telo je, nažalost, postalo skladište za toksine i razne aditive, kojih je hrana koju jedemo puna. Paradajz sadrži hlorin i sumpor koji potpomažu rad jetre i bubrega. Zato je paradajz najbolje voće kad je detoksikacija u pitanju.

4.Stimuliše rad creva

Milioni ljudi u svetu imaju probleme s crevima. Ako i vi imate probleme s nepravilnim pokretima creva, sok od paradajza će pomoći. To znači da će varenje biti olakšano i da nećete patiti od zatvora.

sok od paradajza 3

5.Pomaže pri mršavljenju

Redovna konzumacija soka od paradajza pospešiće hidrataciju organizma, a vlakna kojih u soku ima mnogo, pružaju osećaj sitosti, što će pomoći ako ste na dijeti. Takođe, snabdeva telo svim hranljivim sastojcima, pa osigurava da se svi metabolički procesi u organizmu odvijaju kako treba.

Pročitajte i  Božije drvce neprocenjiv dar prirode: Raste nam u baštama, a nismo svesni koliko je lekovito


6.Štiti od bolesti srca

Paradajz je bogat vitaminom B6, pa je njegov sok najbolje sredstvo za preventivu kad su bolesti srca u pitanju. Smatra se da vitamin B6 razbija homocistein, aminokiselinu koja oštećuje krvne sudove i time dovodi do bolesti srca.

sok od paradajza 5

7.Poboljšava ten

Sok od paradajza možete i aplicirati direktno na kožu, spolja. Sem što ima posvetljujući efekat, sprečava pojavu akni, smanjuje lučenje sebuma (što dovodi do akni), uklanja fleke na koži i zatvara otvorene pore.

Pročitajte i  Božije drvce neprocenjiv dar prirode: Raste nam u baštama, a nismo svesni koliko je lekovito


8.Uništava slobodne radikale

Pijenjem samo jedne čaše soka od paradajza dnevno, sprečićete pojavu slobodnih radikala u telu. Slobodni radikali su veoma štetni molekuli koji, u krajnjoj liniji, mogu dovesti do pojave raka. Budući da je paradajz odličan prirodni izvor antioksidanasa, zaustaviće pojavu i dejstvo slobodnih radikala.

Tomato Juice and Fresh Tomatoes with Basil on a Wooden Table

9.Sprečava oboljevanje od raka

Paradajz je odličan izvor likopena, koji sprečava pojavu nekoliko oblika raka, uključujući i rak pluća, rak dojke, rak prostate, rak creva i rak pankreasa.

Balkns Press

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

molimo unesite svoj komentar!
ovdje unesite svoje ime