Кремасти намаз од сремуша: Здрав, укусан и препун витамина

0
595
Фото: Јутјуб/принтскрин

Шта нам је све потребно:

већа везица сремуша
30г семенки сунцокрета
30г бадема
30г индијског ораха
50г сусама
авокадо
со, бибер
сок од пола лимуна
маслиново уље

Начин припреме:

Бадем потопити у топлу воду, потом ољуштити тамни слој. Сремуш добро опрати и просушити убрусом. У блендер или сецка ставити орашасте плодове (могу бити натопљени претходни дан), авокадо, сок од лимуна, зачине, маслиново уље, насецкани сремуш.

Pročitajte i  Зашто се јавља БОЛЕСТ? Тумачење Светих Црквених отаца како се исцељује духовним путем

Kратко блендирати и послузити као свеж намаз за доручак или вечеру. Ако је потребно додати још уља.

За баланс укуса може се додати кашичица меда или две урме.Или једноставно додати нарендани пармезан и направити песто од сремуша.

Извор: Стил

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име