Тешка борба са сувишним килограмима и припрема за лаганију гардеробу, након дуге зиме многима је прави изазов. Уместо да размишљате како да проблематична подручја “замаскирате” помоћу одеће, скините сувишну гардеробу јер вам доносимо савршен напитак који у комбинацији са редовним физичким активностима помаже у топљењу масних наслага.
Све што вам је потребно је: једна кашичица јабуковог сирћета, прстохват љуте/млевене паприке, сок и кора једног лимуна.
Припрема: Изрендајте лимунову кору и прелијте са 240 милилитара вреле воде. Након десет минута додајте сок од лимуна, јабуково сирће и млевену паприку. Промешајте пре сваког гутљаја па пијте пре и после сваког оброка.
Млевена паприка помаже пробаву хране, убрзава метаболизам и стимулише сагоревање масти. Наиме, њен састојак, капсаицин, стимулише нервни систем да производи топлоту у организму која подстиче убрзану потрошњу калорија.
Лимун садржи једињена која успоравају таложење масти, а његова кора садржи поликосанол, једињење које потпомаже сагоревање наталожених масти.
Јабуково сирће, односно његово редовно конзумирање у умереним количинама, помаже раставарање масти у организму.
Извор: kucnilekar.com
