Чај од першуна је веома здрав и народна медицина га препоручује код лечења упале мокраћних канала, болести бубрега, али и за мршављење.
Они који су га пробали, кажу да им је невероватно помогао, али овај чај није магичан – килограме ћете смањити само ако се придржавате ових правила:
1. Чај кувајте од свежег першуна
2. Пијте га са додатком сока од лимуна
3. Kонзумирајте га сваки дан током 5 дана, а затим направите паузу од 10 дана.
4. Токм периода испијања чаја – вежбајте. Шетња у трајању од пола сата сваки дан је довољна.
5. Током периода испијања чаја из исхране избаците слаткише, прерађене производе и једите само кувану, чорбасту храну.
6. Током периода испијања чаја пијте доста воде (око 3 литра).
Kако спремити чај од першуна?
У врелу, кључалу воду, додајте шаку ситно сецканог свежег першуна. Воду склоните са рингле и поклопите посуду. Оставите да се чај прохлади. Процедите и пијте у току дана уз додатак сока од лимуна (никако не сладити чај ни шећером, а ни медом).
Током дана попијте пола литре овог чаја.
Никако немојте јести посте 18х.
Стил
